Fibritas de salvado de trigo y maíz, ideales para empezar tu día con energía y mucha fibra.
Con apenas una cucharada sopera de bastoncitos de salvado todas las mañanas, le das a tu organismo la dosis necesaria para regularizarse.
Podés mezclarlos con leche, yoghurt o simplemente solos como snack.
RECETA: BARRAS DE CEREAL LIGHT
Necesitamos:
- 1 taza de Good Bran.
- ½ taza de un mix de otros cereales a gusto, como hojuelas de maíz o granola.
- 2 naranjas grandes.
- 1 sobre de jugo de naranja dietético.
- 1 sobre de gelatina sin sabor
Armado:
1) Colocar el mix de cereales en un bol. Luego agregar el jugo de una naranja y la pulpa de otra cortada en trocitos.
2) Mezclar los ingredientes hasta unificar la preparación.
3) Espolvorear sobre la preparación el sobre de jugo de naranja.
4) Incorporar la gelatina en polvo sin sabor previamente diluida en un poco de agua fría. Mezclar muy bien.
5) Colocar la preparación sobre una fuente rectangular y llevar a la heladera que solidifique.
6) Cortar en forma de barras y servir. Se puede incorporar a la preparación de cereales trocitos de frutas desecadas, pasas, y un potecito de yogur para hacerlas suaves.
Rinde 5 barritas.
¡Que las disfrutes!
